5 تکنیک با ارزش مدیریت زمان
شاید خیلی از مواقع این جملات را شنیده یا بیان کرده باشید که وقت نمیکنم، وقت ندارم، سرم خیلی شلوغه و نمیرسم! این موارد جملاتی هستند که معمولاً وقتی نمی توانیم زمان و کارهای خود را به خوبی مدیریت کنیم بیان می کنیم.
سوال مهمی که در اینجا پیش می آید این است که تمام افراد تنها 24 ساعت در طول شبانه روز زمان دارند، اما چه اتفاقی می افتد که برخی همیشه به بهترین شکل ممکن کارهای خود را به پایان رسانده و بعضی دیگر دائماً سردرگم در میان فعالیت های مختلف هستند؟ قطعاً پاسخ این سوال چیزی به جز مدیریت زمان صحیح نخواهد بود!
مطالب زیر را حتما بخوانید:

هشت دلیل تسلیم شدن
هشت دلیل تسلیم شدن فکر میکنن چیزی برای از دست دادن دارن فکر نمیکنن خواسته هاشون تحقق پذیر باشه بیشتر از اینکه موفقیت رو بخوان از شکست میترسن فکر میکنن...
جزییات بیشتر
5 تکنیک با ارزش مدیریت زمان
5 تکنیک با ارزش مدیریت زمان 1. لطفا لیست تهیه و استفاده کنید.2. یادآوری با کاغذهای یادآوری3. جلسات را به حداقل برسانید.4. زمانتان را بلوکه کنید.5. از «اوقات بیکاری” تان...
جزییات بیشتر
5 راهکار برای تمرکز ذهن
پنج راهکار برای تمرکز ذهن به دنبال اطلاعات جدید باش.ذهنت رو شلوغ نکن.چند کار همزمان انجام نده.به خودت زمان فکر کردن بده.هدفهات رو تصویرسازی کن.گاهی اوقات پیش می آید که...
جزییات بیشتر
6 راه فرار از تنبلی
شش راه فرار از تنبلی شروع کن تا انگیزه بگیری.به لذت پایان کار فکر کن.موانع کا رو از بین ببر.برای خودت پاداش تعیین کن.به سختی کار فکر نکن.از یک قدم...
جزییات بیشتر
9دلیل فقدان انرژی
نه دلیل فقدان ا نرژی درس نگرفتن از شکست هافضای مجازیپرداختن به حواشیبه دل گرفتندیر خوابیدنمکالمات بی هدفبیش از حد فکر کردنرژیم نامناسباسترس بیش از حدبا ارزش ترین چیزی که...
جزییات بیشتر
7 قدم برای خروج از منطقه امن
هفت قدم برای خروج از منطقه امن اطلاعات خود را بالا ببر.برنامه داشته باشید.پاسخگو باشید.قدم های کوچک بردارید.منطقه امن را به چالش بکشید.مثبت بمانید.منطقه امن را گسترش دهید.اکثر ما برای...
جزییات بیشتر
4 قانون عملگرایی
در انجام کارها استمرار داشته باش.کارها رو به بخش های کوچیک تقسیم کن.در شروع کار به سختی اون فکر نکن.هر روز یه کار کوچیک انجام بده. عملگرایی یکی از مهارت های...
جزییات بیشتر
5 مهارت کلیدی
هیچ کس کامل نیست! حتی مدیران موفق هم بارها و بارها دچار اشتباه می شوند.هر اشتباهی هم منجر به تجربه جدیدی میشه.پس هر وقت که توی شرایط جدید قرار گرفتید...
جزییات بیشتر
5 راهکار برای مقایسه نکردن
تغییر تمرکز درونی به تمرکز درونیاستفاده محدود از رسانههای اجتماعیالهام گرفتن از دیگرانشکرگزاریمقایسه انگیزهای برای پیشرفتشما بیشتر خودتان را با چه کسی مقایسه می کنید؟قدمت مقایسه کردن خود با دیگران...
جزییات بیشتر
6 تکنیک آرام کردن ذهن
✅آرامش ذهن برای سلامت مغز و بدن شما بسیار مهم است.۶ تکنیک ساده برای آرام کردن ذهن ارائه شده که می توانید آنها را امتحان کنید.آرام کردن ذهن با مدیتیشنتنها...
جزییات بیشتر
7 دلیل عمده دروغ گفتن
چاپلوسیکردنپرهیز از موقعیتهای ناخوشایند اجتماعیقانعکردن دیگرانپیشگیری از پیامدهای منفی رفتاررسیدن به خواستهها و نتایج دلخواهتحتتأثیر قراردادن دیگرانمحافظت از دروغی که قبلا گفتهایماکثر مردم در طی روز به خود اجازه می...
جزییات بیشتر
5 دلیل انگیزه نداشتن
پنج دلیل انگیزه نداشتن دلیل ئ چرایی محکمی ندارید.هدفتان باعث آشفتگی و سردرگمی شما می شود.به خودتان ایمان ندارید.صرفا خسته هستید.از شکست مترسید.خیلی وقت ها ما اهداف بزرگی در ذهن...
جزییات بیشتر