مواقعی که از مطالب و تکالیف خواندنی خسته میشوید، در فواصل بعدی، تکالیف نوشتاری خود را انجام دهید. به عبارت دیگر، سعی کنید انرژی و توان خود را همیشه صرف یک فعالیت یا یک درس خاص نکرده و در مطالعهی خود تنوع ایجاد کنید.
تنوع در مطالعه ها (رنگی مطالعه کنید)
مطالب زیر را حتما بخوانید:
عملی بیاموزید.
هیچ چیز به اندازه تجربه عملی در افزایش سرعت یادگیری، اثرگذار نیست. وقتی آنچه را در کتاب میخوانید، با دانش و تجربهی عملی ترکیب کنید، نتیجهی بهتری خواهید گرفت.برای تجربهی...
جزییات بیشتر
الگو بردار
اگر می خواهید چیزی را یاد بگیرید، باید بتوانید برطبق یک مدل عمل کنید.باید ببینید که پیش تر از شما، چه کسی آن کار را انجام داده است. باید بتوانید...
جزییات بیشتر
عدم تکرار با صدای بلند
سعی کنید هنگام مطالعه، مطالب را با صدای بلند تکرار نکنید. فقط با چشم و مغز خود مطالعه کنید. تکرار مطالب با صدای بلند باعث خستگی میشود. هرچند خیلی از...
جزییات بیشتر
زمان مطالعه
با در نظر گرفتن عوامل مؤثر بر یادگیری، برخی از ساعتها برای مطالعه مناسبتر هستند. از جمله صبحها قبل از اینکه درگیر فعالیتهای مختلف روزمره شوید و آخر شب، چنانچه...
جزییات بیشتر
بازخورد گرفتن
اگر می خواهید رشد کنید، باید بازدهی خود را کنترل کنید. برای این امر، نیاز است که بازخورد بگیرید. اگر بخواهید ورزشکاری درجه یک و بین المللی شوید، باید مربی...
جزییات بیشتر
تصویر ذهنی
تصویرسازی ذهنی یکی از روشهای قدرتمند در تقویت حافظه است. اگر از آن چه که مطالعه کرده اید، برای خود تصویرذهنی بسازید، یادگیری شما بهتر خواهد شد. زمانی که موضوعی...
جزییات بیشتر
توقع صحیح
در آموزش دنبال تحولهای ناگهانی نباشید و توقع نتیجه زودهنگام نباید داشته باشید.مغز برای تغییر نیاز به زمان و تکرار دارد. هر بار که میخوابیم مسیرهای عصبی هرس میشوند و...
جزییات بیشتر
به دیگری آموزش دهید.
وقتی به دیگری آموزش می دهید حدود 90 درصد آن مطلب در ذهن شما بازیابی و تثبیت میشود.هنگام تدریس مطلب آموختهشده به فرد دیگری، حدود 90 درصد آن مطلب در...
جزییات بیشتر
تندخوانی
بدون شک مهارت خواندن سریع و مؤثر، برای یادگیری سریع، بسیار با ارزش است.یک خوانندهی معمولی بهطور متوسط میتواند 200 تا 400 کلمه در دقیقه بخواند، این در حالی است...
جزییات بیشتر
تمرین کن
باید دائماً بر روی مهارت های یادگیری و چیزهایی که یاد می گیرید تمرین کنید این به چه معناست؟ یعنی یادگیری مداوم و روزانه و غرق کردن خود در چیزهایی...
جزییات بیشتر
خلاصه مؤثره
ممکن است بعضی از مهارتها از قبیل ”خط کشیدن“ زیر نکتههای مهم کتاب و یا ”حاشیهنویسی“ نیز در فهم مطالب مؤثر باشد. در حاشیهنویسی میتوانید خلاصهی چند جمله و یا...
جزییات بیشتر
لطفا یادداشت کنید
میتوانید بعد از آنکه مطلبی را مطالعه نمودید، برای تکرار و تمرین و مطمئن شدن از یادگیری و پی بردن به نقاط ضعف خود، مطالب را بنویسید نوشتن مطالب علاوه...
جزییات بیشتر
