5 تکنیک با ارزش مدیریت زمان
1. لطفا لیست تهیه و استفاده کنید.
2. یادآوری با کاغذهای یادآوری
3. جلسات را به حداقل برسانید.
4. زمانتان را بلوکه کنید.
5. از «اوقات بیکاری” تان سود ببرید.
برای مشاهده لیست علاقه مندی ها وارد شوید!
مشاهده محصولات فروشگاهسبد خرید شما خالی است.
1. لطفا لیست تهیه و استفاده کنید.
2. یادآوری با کاغذهای یادآوری
3. جلسات را به حداقل برسانید.
4. زمانتان را بلوکه کنید.
5. از «اوقات بیکاری” تان سود ببرید.
شاید خیلی از مواقع این جملات را شنیده یا بیان کرده باشید که وقت نمیکنم، وقت ندارم، سرم خیلی شلوغه و نمیرسم! این موارد جملاتی هستند که معمولاً وقتی نمی توانیم زمان و کارهای خود را به خوبی مدیریت کنیم بیان می کنیم.
سوال مهمی که در اینجا پیش می آید این است که تمام افراد تنها 24 ساعت در طول شبانه روز زمان دارند، اما چه اتفاقی می افتد که برخی همیشه به بهترین شکل ممکن کارهای خود را به پایان رسانده و بعضی دیگر دائماً سردرگم در میان فعالیت های مختلف هستند؟ قطعاً پاسخ این سوال چیزی به جز مدیریت زمان صحیح نخواهد بود!
لطفا لیست تهیه و استفاده کنید.یادآوری با کاغذهای یادآوریجلسات را به حداقل برسانید.زمانتان را بلوکه کنید.از «اوقات بیکاری” تان سود ببریدشاید خیلی از مواقع این جملات را شنیده یا بیان...
جزییات بیشترپنج راه غلبه بر وابستگی عاطفی ترس هایتان را شناسایی کنید. به تنهایی وقت بگذارید. حس هویت خود را تقویت کنید. از کنترل کردن دیگران خودداری کنید. برای شکستن الگوها...
جزییات بیشترخوبی کردنبخشیدندوست داشتن خودآزار ندادن دیگرانکاهش صحبتهای منفیتفکر مثبتوعده غذایی سالممدیریت استرسزندگی شاد و بی دغدغه، برای بسیاری از افراد آرزوست. آرزویی که نه تنها دست نیافتنی نیست، بلکه حق...
جزییات بیشتراصول ده گانه برنامه ریزی صحیح تعيين هدفتشخيص نيازها و كاستي هاتعيين زمان لازمداشتن اهداف كوتاه مدت و بلند مدتطبقه بندي اهداف بر اساس اولويتداشتن تنوع در برنامهتناسب با توانمنديانعطاف...
جزییات بیشترشش راه فرار از تنبلی شروع کن تا انگیزه بگیری.به لذت پایان کار فکر کن.موانع کا رو از بین ببر.برای خودت پاداش تعیین کن.به سختی کار فکر نکن.از یک قدم...
جزییات بیشترگاهی وقتها به نظر خودمان همه چیز درست است. هر روز کارهایی را که باید، انجام میدهیم. حتی در بعضی موارد تلاش را چند برابر میکنیم ولی نهتنها پیشرفت نمیکنیم...
جزییات بیشترپنج دلیل انگیزه نداشتن دلیل ئ چرایی محکمی ندارید.هدفتان باعث آشفتگی و سردرگمی شما می شود.به خودتان ایمان ندارید.صرفا خسته هستید.از شکست مترسید.خیلی وقت ها ما اهداف بزرگی در ذهن...
جزییات بیشترتصمیم بگیر که میخوای نه بگیدر مورد درخواست فرد یکم صحبت کنهمراه با یک دلیل نه بگویک راهکار جایگزین به فرد مقابل بگويكي از مهارتهاي مهم زندگي، مهارت «نه» گفتن...
جزییات بیشترهیچ کس کامل نیست! حتی مدیران موفق هم بارها و بارها دچار اشتباه می شوند.هر اشتباهی هم منجر به تجربه جدیدی میشه.پس هر وقت که توی شرایط جدید قرار گرفتید...
جزییات بیشترورزش کنیدشروع به نوشتن کنیدیک لحظه تفکر کنیدخشمتان را خالی نکنیدحرف بزنید به جای داد زدنتنوع را فراموش نکنیدبه فواید و مضرات عصبانیت فکر کنیداز مهارت حل مشکل استفاده کنیدموقعیت...
جزییات بیشترنه دلیل فقدان ا نرژی درس نگرفتن از شکست هافضای مجازیپرداختن به حواشیبه دل گرفتندیر خوابیدنمکالمات بی هدفبیش از حد فکر کردنرژیم نامناسباسترس بیش از حدبا ارزش ترین چیزی که...
جزییات بیشترشش فرمول تضمینی موفقیت سخت کار کردنایجاد کار با ارزشبرنامه ریزی در کارپشتکار داشتنمنظم بودن در کارصبور بودنفرمول موفقیت واقعا ساده است .اگر تمام موارد را رعایت کنید به موفقیت...
جزییات بیشترتمامی اطلاعات شما نزد ما با بسیار بالا محفوظ خواهد بود.
دفتر رشدمان خارج از محدوده طرح ترافیک و در مجاورت پارکینگ عمومی و ایستگاه مترو مفتح با دسترسی های گسترده