شش راه فرار از تنبلی
- شروع کن تا انگیزه بگیری.
- به لذت پایان کار فکر کن.
- موانع کا رو از بین ببر.
- برای خودت پاداش تعیین کن.
- به سختی کار فکر نکن.
- از یک قدم کوچیک شروع کن.
برای مشاهده لیست علاقه مندی ها وارد شوید!
مشاهده محصولات فروشگاهسبد خرید شما خالی است.
تصمیم بگیر که میخوای نه بگیدر مورد درخواست فرد یکم صحبت کنهمراه با یک دلیل نه بگویک راهکار جایگزین به فرد مقابل بگويكي از مهارتهاي مهم زندگي، مهارت «نه» گفتن...
جزییات بیشتر
پیادهروی کنیدبه خودتان پاداش دهیدمحیط اطراف خود را الهامبخش نگه داریدرویاپردازی کنیدمشکلات را از نو تجسم کنیداحساساتی شویدمحیط اطراف خود را با رنگ آبی پر کنیدمدیتیشن کنیدبرخی افراد خلاقتر از...
جزییات بیشتر
✅ابتدا باید بدانیم که تنها کسی که می تواند زندگی ما را از نابودی نجات دهد، و به سمت زندگی خوب ببرد خودمان هستیم!و البته تنها کسی هم که بیشترین...
جزییات بیشتر
پنج راه غلبه بر وابستگی عاطفی ترس هایتان را شناسایی کنید. به تنهایی وقت بگذارید. حس هویت خود را تقویت کنید. از کنترل کردن دیگران خودداری کنید. برای شکستن الگوها...
جزییات بیشتر
5 تکنیک با ارزش مدیریت زمان 1. لطفا لیست تهیه و استفاده کنید.2. یادآوری با کاغذهای یادآوری3. جلسات را به حداقل برسانید.4. زمانتان را بلوکه کنید.5. از «اوقات بیکاری” تان...
جزییات بیشتر
هشت راه تقویت مغز هشت راه برای تقویت مغز ۱-مطالعه کردن۲-تفریح داشتن۳-روزانه نویسی۴-داشتن عادتهای خوب۵-ورزش کردن۶-درو شدن از منطقه امن۷-خوردن غذاهای سالم۸-یادگیری مطالب جدید
جزییات بیشتر
هیچ کس کامل نیست! حتی مدیران موفق هم بارها و بارها دچار اشتباه می شوند.هر اشتباهی هم منجر به تجربه جدیدی میشه.پس هر وقت که توی شرایط جدید قرار گرفتید...
جزییات بیشتر
نه دلیل فقدان ا نرژی درس نگرفتن از شکست هافضای مجازیپرداختن به حواشیبه دل گرفتندیر خوابیدنمکالمات بی هدفبیش از حد فکر کردنرژیم نامناسباسترس بیش از حدبا ارزش ترین چیزی که...
جزییات بیشتر
آماده سازي ذهنمطالعه و بررسيتغيير و دگرگونيکمون يا دوره ي انتظارجرقهتائيد و اثباتاجراهمه ي افرادي که به نحوي ايده ي جديدي داشته اند از اين ۷ مرحله عبور کرده اند....
جزییات بیشتر
پنج روش افزایش سرعت یادگیری بر تعداد دفعات تکرار مطالب تمرکز کنید.مطالب را به بخش های کوچک تر تقسیم کنیدمطالب یادگرفته شده را به هم مرتبط کنیدیادگیری را به یک...
جزییات بیشتر
پنج دلیل انگیزه نداشتن دلیل ئ چرایی محکمی ندارید.هدفتان باعث آشفتگی و سردرگمی شما می شود.به خودتان ایمان ندارید.صرفا خسته هستید.از شکست مترسید.خیلی وقت ها ما اهداف بزرگی در ذهن...
جزییات بیشتر
در انجام کارها استمرار داشته باش.کارها رو به بخش های کوچیک تقسیم کن.در شروع کار به سختی اون فکر نکن.هر روز یه کار کوچیک انجام بده. عملگرایی یکی از مهارت های...
جزییات بیشترتمامی اطلاعات شما نزد ما با بسیار بالا محفوظ خواهد بود.
دفتر رشدمان خارج از محدوده طرح ترافیک و در مجاورت پارکینگ عمومی و ایستگاه مترو مفتح با دسترسی های گسترده