هفت قدم برای خروج از منطقه امن
- اطلاعات خود را بالا ببر.
- برنامه داشته باشید.
- پاسخگو باشید.
- قدم های کوچک بردارید.
- منطقه امن را به چالش بکشید.
- مثبت بمانید.
- منطقه امن را گسترش دهید.
7 قدم برای خروج از منطقه امن
اکثر ما برای راحتی و امنیت خودمان منطقهای امن برای خودمان ساخته ایم. و برای خودمان در این منطقه همه چیز به بهترین شکل ممکن است.وقتی در منطقه امن هستیم استرس مون کاهش پیدا میکند و کمتر اضطراب داریم. بودن در این منطقه یک ایراد بزرگ دارد و باعث میشود که ما پیشرفت و رشدی نداشته باشیم. پیشرفت همیشه همراه تغییر هست و برای رسیدن به آن باید از منطقه امن خارج شوید.
مطالب زیر را حتما بخوانید:
پنج عادت افراد موفق
پنج عادت افراد موفق با کمک این پنج مرحله به موفقیت برسید.در هدف گذاری اهدافتون رو مشخص کنید و مشخص کنید میخواهید به چه هدفی برسید.دومین مرحله مدیریت زمان هست....
جزییات بیشتر
8 راه تقویت مغز
هشت راه تقویت مغز هشت راه برای تقویت مغز ۱-مطالعه کردن۲-تفریح داشتن۳-روزانه نویسی۴-داشتن عادتهای خوب۵-ورزش کردن۶-درو شدن از منطقه امن۷-خوردن غذاهای سالم۸-یادگیری مطالب جدید
جزییات بیشتر
8 عامل موفقیت
در این دنیا هیچ چیز بدون هزینه بدست نمی یاد.اگر بهراحتی بدست میاومد دیگه موفقیت معنی پیدا نمیکرد.آدمها برای رسیدن به خوشبختی و موفقیت باید هزینهاش رو پرداخت کنند.این هزینه...
جزییات بیشتر
9دلیل فقدان انرژی
نه دلیل فقدان ا نرژی درس نگرفتن از شکست هافضای مجازیپرداختن به حواشیبه دل گرفتندیر خوابیدنمکالمات بی هدفبیش از حد فکر کردنرژیم نامناسباسترس بیش از حدبا ارزش ترین چیزی که...
جزییات بیشتر
6 روش مطالعه
خواندن بدون نوشتنخط کشيدن زير نکات مهمحاشيهنويسيخلاصهنويسيکليد برداريخلاقيّت و طرح شبکهاي مغز آیا تاکنون به این موضوع فکر کردهاید که هنگام مطالعه از چه روشی استفاده میکنید؟یک روش مطالعه صحیح و...
جزییات بیشتر
6 راه مدیریت استرس
از سرعت خود بکاهیدورزش فراموش نشودبه آغوش طبیعت برویدلبخند به لب داشته باشیدراست بایستیداسترس را به عنوان یک چالش در نظر بگیرید اگر فرد با استرسی هستید، سلامتی خود را در...
جزییات بیشتر
5 دلیل انگیزه نداشتن
پنج دلیل انگیزه نداشتن دلیل ئ چرایی محکمی ندارید.هدفتان باعث آشفتگی و سردرگمی شما می شود.به خودتان ایمان ندارید.صرفا خسته هستید.از شکست مترسید.خیلی وقت ها ما اهداف بزرگی در ذهن...
جزییات بیشتر
6 عامل پیشرفت
گاهی وقتها به نظر خودمان همه چیز درست است. هر روز کارهایی را که باید، انجام میدهیم. حتی در بعضی موارد تلاش را چند برابر میکنیم ولی نهتنها پیشرفت نمیکنیم...
جزییات بیشتر
5 راهکار برای تقویت حافظه
به تغذیه خود اهمیت دهیدهر روز چیز جدیدی یاد بگیریدورزش کنیدبیشتر بخوابید تا حافظه تان تثبیت شودبا دیگران تعامل داشته باشیدبدون شک توانمندی ذهنی و افزایش قدرت حافظه آرزوی هر...
جزییات بیشتر
5 تکنیک با ارزش مدیریت زمان
لطفا لیست تهیه و استفاده کنید.یادآوری با کاغذهای یادآوریجلسات را به حداقل برسانید.زمانتان را بلوکه کنید.از «اوقات بیکاری” تان سود ببریدشاید خیلی از مواقع این جملات را شنیده یا بیان...
جزییات بیشتر
6 راه فرار از تنبلی
شش راه فرار از تنبلی شروع کن تا انگیزه بگیری.به لذت پایان کار فکر کن.موانع کا رو از بین ببر.برای خودت پاداش تعیین کن.به سختی کار فکر نکن.از یک قدم...
جزییات بیشتر
8 نکته برای موفقیت
هشت نکته برای موفقیت تفکر واگرا داری.به فکر آینده هستی.برنامه ریزی میکنی.سریع اقدام میکنی.آدم بی ثباتی نیستی.کمتر خسته میشی.رویاپردازی میکنی.تشنه مطالعه هستی.مسیر رشد و موفقیت ، هرگز صاف و هموار...
جزییات بیشتر
