هشت راه تقویت مغز
هشت راه برای تقویت مغز
۱-مطالعه کردن
۲-تفریح داشتن
۳-روزانه نویسی
۴-داشتن عادت‌های خوب
۵-ورزش کردن
۶-درو شدن از منطقه امن
۷-خوردن غذاهای سالم
۸-یادگیری مطالب جدید
8 راه تقویت مغز
مطالب زیر را حتما بخوانید:
5 روش افزایش QI
اغلب مردم به اشتباه گمان می‌کنند IQ چیزی است که از هنگام تولد ثابت می‌ماند. در واقع مغز بی نهایت انعطاف پذیر است و راههایی وجود دارد که می‌توانید ضریب...
جزییات بیشتر
7 دلیل عمده دروغ گفتن
چاپلوسی‌کردنپرهیز از موقعیت‌های ناخوشایند اجتماعیقانع‌کردن دیگرانپیشگیری از پیامد‌های منفی رفتاررسیدن به خواسته‌ها و نتایج دل‌خواهتحت‌تأثیر قراردادن دیگرانمحافظت از دروغی که قبلا گفته‌ایماکثر مردم در طی روز به خود اجازه می...
جزییات بیشتر
8 راه افزایش خلاقیت
پیاده‌روی کنیدبه خودتان پاداش دهیدمحیط اطراف خود را الهام‌بخش نگه داریدرویاپردازی کنیدمشکلات را از نو تجسم کنیداحساساتی شویدمحیط اطراف خود را با رنگ آبی پر کنیدمدیتیشن کنیدبرخی افراد خلاق‌تر از...
جزییات بیشتر
10 روش مقابله با منفی بافی
منفی بافی و تفکر منفی چیزی است که همه ی ما هرازگاهی آن را تجربه می کنیم، اما منفی بافی مداوم می تواند سلامت روان شما را خراب کرده و...
جزییات بیشتر
10 راه کنترل خشم
ورزش کنیدشروع به نوشتن کنیدیک لحظه تفکر کنیدخشم‌تان را خالی نکنیدحرف بزنید به جای داد زدنتنوع را فراموش نکنیدبه فواید و مضرات عصبانیت فکر کنیداز مهارت حل مشکل استفاده کنیدموقعیت...
جزییات بیشتر
6 راه فرار از تنبلی
شش راه فرار از تنبلی شروع کن تا انگیزه بگیری.به لذت پایان کار فکر کن.موانع کا رو از بین ببر.برای خودت پاداش تعیین کن.به سختی کار فکر نکن.از یک قدم...
جزییات بیشتر
5 مهارت کلیدی
هیچ کس کامل نیست! حتی مدیران موفق هم بارها و بارها دچار اشتباه می شوند.هر اشتباهی هم منجر به تجربه جدیدی میشه.پس هر وقت که توی شرایط جدید قرار گرفتید...
جزییات بیشتر
4 تکنیک نه گفتن
تصمیم بگیر که میخوای نه بگیدر مورد درخواست فرد یکم صحبت کنهمراه با یک دلیل نه بگویک راهکار جایگزین به فرد مقابل بگويكي از مهارت‌هاي مهم زندگي، مهارت «نه» گفتن...
جزییات بیشتر
9راه یادگیری سریع
نه راه یادگیری سریع روی یک مهارت تمرکز کناز شکست ها درس بگیردرس بده تا ماهرتر شویدر یادگیری مهارت پله ای، گام بردارقانون80/20 رو در نظر بگیرچندبار مطالعه کوتاه انجام...
جزییات بیشتر
هشت دلیل تسلیم شدن
هشت دلیل تسلیم شدن فکر میکنن چیزی برای از دست دادن دارن فکر نمیکنن خواسته هاشون تحقق پذیر باشه بیشتر از اینکه موفقیت رو بخوان از شکست میترسن فکر میکنن...
جزییات بیشتر
7 قدم برای خروج از منطقه امن
هفت قدم برای خروج از منطقه امن اطلاعات خود را بالا ببر.برنامه داشته باشید.پاسخگو باشید.قدم های کوچک بردارید.منطقه امن را به چالش بکشید.مثبت بمانید.منطقه امن را گسترش دهید.اکثر ما برای...
جزییات بیشتر
8 نکته برای موفقیت
هشت نکته برای موفقیت تفکر واگرا داری.به فکر آینده هستی.برنامه ریزی میکنی.سریع اقدام میکنی.آدم بی ثباتی نیستی.کمتر خسته میشی.رویاپردازی میکنی.تشنه مطالعه هستی.مسیر رشد و موفقیت ، هرگز صاف و هموار...
جزییات بیشتر
