
پیادهروی کنید
به خودتان پاداش دهید
محیط اطراف خود را الهامبخش نگه دارید
رویاپردازی کنید
مشکلات را از نو تجسم کنید
احساساتی شوید
محیط اطراف خود را با رنگ آبی پر کنید
مدیتیشن کنید
برای مشاهده لیست علاقه مندی ها وارد شوید!
مشاهده محصولات فروشگاهسبد خرید شما خالی است.
پیادهروی کنید
به خودتان پاداش دهید
محیط اطراف خود را الهامبخش نگه دارید
رویاپردازی کنید
مشکلات را از نو تجسم کنید
احساساتی شوید
محیط اطراف خود را با رنگ آبی پر کنید
مدیتیشن کنید
برخی افراد خلاقتر از دیگران هستند، طوری که به نظر میرسد مادرزاد خلاق به دنیا آمدهاند. اگر فکر میکنید جزو آن دسته از افراد خوششانس نیستید که چشمهی خلاقیتشان هیچوقت خشک نمیشود، نگران نباشید چون افزایش خلاقیت مانند ورزش کردن یک عضله است و شما میتوانید با تمرین و تلاش تفکر خلاق را تقویت کنید. فراموش نکنید خلاقیت خودبهخود به وجود نمیآید و نشستن و انتظار برای الهام گرفتن، فقط باعث از دست دادن انگیزه و دلسردی شما میشود.
تصمیم بگیر که میخوای نه بگیدر مورد درخواست فرد یکم صحبت کنهمراه با یک دلیل نه بگویک راهکار جایگزین به فرد مقابل بگويكي از مهارتهاي مهم زندگي، مهارت «نه» گفتن...
جزییات بیشترتغییر تمرکز درونی به تمرکز درونیاستفاده محدود از رسانههای اجتماعیالهام گرفتن از دیگرانشکرگزاریمقایسه انگیزهای برای پیشرفتشما بیشتر خودتان را با چه کسی مقایسه می کنید؟قدمت مقایسه کردن خود با دیگران...
جزییات بیشترچاپلوسیکردنپرهیز از موقعیتهای ناخوشایند اجتماعیقانعکردن دیگرانپیشگیری از پیامدهای منفی رفتاررسیدن به خواستهها و نتایج دلخواهتحتتأثیر قراردادن دیگرانمحافظت از دروغی که قبلا گفتهایماکثر مردم در طی روز به خود اجازه می...
جزییات بیشتراز سرعت خود بکاهیدورزش فراموش نشودبه آغوش طبیعت برویدلبخند به لب داشته باشیدراست بایستیداسترس را به عنوان یک چالش در نظر بگیرید اگر فرد با استرسی هستید، سلامتی خود را در...
جزییات بیشترنه دلیل فقدان ا نرژی درس نگرفتن از شکست هافضای مجازیپرداختن به حواشیبه دل گرفتندیر خوابیدنمکالمات بی هدفبیش از حد فکر کردنرژیم نامناسباسترس بیش از حدبا ارزش ترین چیزی که...
جزییات بیشترپنج روش افزایش سرعت یادگیری بر تعداد دفعات تکرار مطالب تمرکز کنید.مطالب را به بخش های کوچک تر تقسیم کنیدمطالب یادگرفته شده را به هم مرتبط کنیدیادگیری را به یک...
جزییات بیشتربرای همهی ما لحظاتی وجود دارد که خجالت میکشیم، میترسیم و مضطرب میشویم. گاهی خود را سرزنش میکنیم، تصویر نامناسبی از خود در ذهن داریم و اعتماد به نفس لازم...
جزییات بیشتراغلب مردم به اشتباه گمان میکنند IQ چیزی است که از هنگام تولد ثابت میماند. در واقع مغز بی نهایت انعطاف پذیر است و راههایی وجود دارد که میتوانید ضریب...
جزییات بیشتردر انجام کارها استمرار داشته باش.کارها رو به بخش های کوچیک تقسیم کن.در شروع کار به سختی اون فکر نکن.هر روز یه کار کوچیک انجام بده. عملگرایی یکی از مهارت های...
جزییات بیشتربه تغذیه خود اهمیت دهیدهر روز چیز جدیدی یاد بگیریدورزش کنیدبیشتر بخوابید تا حافظه تان تثبیت شودبا دیگران تعامل داشته باشیدبدون شک توانمندی ذهنی و افزایش قدرت حافظه آرزوی هر...
جزییات بیشترپنج راه غلبه بر وابستگی عاطفی ترس هایتان را شناسایی کنید. به تنهایی وقت بگذارید. حس هویت خود را تقویت کنید. از کنترل کردن دیگران خودداری کنید. برای شکستن الگوها...
جزییات بیشترگاهی وقتها به نظر خودمان همه چیز درست است. هر روز کارهایی را که باید، انجام میدهیم. حتی در بعضی موارد تلاش را چند برابر میکنیم ولی نهتنها پیشرفت نمیکنیم...
جزییات بیشترتمامی اطلاعات شما نزد ما با بسیار بالا محفوظ خواهد بود.
دفتر رشدمان خارج از محدوده طرح ترافیک و در مجاورت پارکینگ عمومی و ایستگاه مترو مفتح با دسترسی های گسترده