معرفی کتاب شش ستون عزت نفس

معرفی کتاب شش ستون عزت نفس

این کتاب شش روش اساسی را بیان می کند که کمک می‌کنند عزت نفس ما افزایش پیدا کند. این شش راه در واقع ستون‌هایی هستند که عزت نفس ما بر روی آن‌ها ساخته می‌شود و بالا می‌رود. این کتاب به ما کمک می‌کند که خودمان را ارزشمند و لایق یک زندگی سرشار از موفقیت ببینیم. نویسنده ابتدا در بخش اول کتاب، به معرفی مفهوم عزت نفس و نمایش بیرونی عزت نفس می پردازد. به عبارت دیگر، به این پرسش ها پاسخ می دهد که عزت نفس چیست و کسی که عزت نفس بالا (یا پایین) دارد، این عزت نفس بالا یا کمبود عزت نفس را چگونه و به چه شکلی در رفتار خود بروز می دهد.

دستاورد کتاب

در این کتاب از ۶ ستون مهم به عنوان منابع عزت نفس یاد می‌کند:

• زندگی آگاهانه (Living Consciously)
• خودپذیری یا پذیرش خویشتن (Self-acceptance)
• مسئولیت در قبال خود (Self-responsibility)
• ابراز وجود (Self-assertiveness)
• زندگی هدفمند (Living Purposefully)
• یکپارچگی (Personal Integrity)

درباره نویسنده دیل کارنگی

ناتانیل براندن (Nathaniel Branden) روان‌درمانگر و نویسندهٔ آمریکایی کانادایی است که در ۹ آوریل ۱۹۳۰ زاده شد. شهرت او بیش‌تر به خاطر کارهای وی در زمینهٔ اعتماد به نفس و عزت نفس است. او نقش مهمی در پیشبرد مکتب عینی‌گرایی داشت و در ۳ دسامبر ۲۰۱۴ درگذشت.